 |
||||
 |
 |
 |
 |
|
 |
||||
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
 |
Sugerowana cena wydawcy: 32.00 zł Nasza cena: 30.40 zł  Wysyłamy w ciągu: 5-7 dni |
Archibald D. Hart znany amerykański psycholog i psychoterapeuta, wykładowca Fuller Theological Seminary w Kalifornii, pokazuje jak radzić sobie ze stresem i jego negatywnymi skutkami. Odwołując się do współczesnej wiedzy medycznej, opisuje rolę i wpływ na organizm hormonu, którym jest adrenalina.
Książka przedstawia sposoby kontroli poziomu adrenaliny w organizmie, zwłaszcza poprzez techniki relaksacyjne, pomagające zapobiegać wielu schorzeniom będącym pochodną stresu, na przykład chorobom serca. Stanowi rodzaj poradnika, który pomoże przedłużyć, a nawet ocalić życie ludziom zabieganym: biznesmenom, menedżerom, studentom, pracującym matkom, wszystkim, którzy muszą zmagać się z presją czasu.
Relaksacja pozwala nam zachować właściwe podejście do każdego działania, chroniąc nas przed angażowaniem się we wszystko, tak jakby to była walka na śmierć i życie.
Jeśli chcesz zmniejszyć swój stres, MUSISZ SIĘ RELAKSOWAĆ, i musisz robić to jak najczęściej.
Głęboko wierzymy w jakość naszych książek, dlatego na każde zamówienie otrzymujesz 30-dniową bezwarunkową gwarancję. Jeśli zamówienie nie spełni Twoich oczekiwań możesz je odesłać i otrzymasz pełny zwrot pieniędzy.
|
|
|
 |
Co lubią klienci. Przewodnik po strategiach marketingowych Harry Beckwith Nasza cena: 47.00 zł |
 |
Nie tylko zespół Meredith Belbin Nasza cena: 56.05 zł |
 |
Anatomia biznesu. Komunikacja John Adair Nasza cena: 26.60 zł |
 |
Marketing Philip Kotler Nasza cena: 94.05 zł |
 |
Mix negocjacyjny Wiesław Gomulski Nasza cena: 23.75 zł |
