Stres… kiedy pomaga, a kiedy szkodzi. Jak zamienić go w sojusznika

Wydanie:   Poznań 2006 ISBN:   83-7015-876-5 Ilość stron:   126 Oprawa:   miękka Wydawnictwo:   Księgarnia Świętego Wojciecha [nakład wyczerpany]

Z wielu stron wywierana jest na nas presja, by panować nad stresem i dostrzegać jego pozytywne strony. Aby to osiągnąć, musimy wiedzieć, czym naprawdę jest stres, i pozbyć się wielu uprzedzeń.

W tym kierunku idą starania autora książki, Maria Farnego - włoskiego lekarza i psychoterapeuty, który, pomagając czytelnikowi odróżnić stres od zwykłego napięcia nerwowego i zmęczenia umysłowego, radzi, jak przekształcić go w sojusznika.

Głęboko wierzymy w jakość naszych książek, dlatego na każde zamówienie otrzymujesz 30-dniową bezwarunkową gwarancję. Jeśli zamówienie nie spełni Twoich oczekiwań możesz je odesłać i otrzymasz pełny zwrot pieniędzy.

Uodpornij się na stres Elisabeth Wilson Nasza cena: 28.41 zł

Twój stres Haney C. Michelle, Boenish Ed Nasza cena: 22.80 zł

Trzy głębokie oddechy Thomas Crum Nasza cena: 23.66 zł